梳頭大有學問
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每天梳頭是一件重要的事,因為梳頭實際上就是在梳經絡。有人說梳頭多了,容易損傷毛囊,那咱們把指甲剪平了,用10隻手指肚來梳,這樣怎麼梳都損傷不了毛囊,而且還很有力量。您看頭的側面全是膽經,有20多個穴位,不用找,這麼一梳,哪塊有點疼,就證明哪塊有阻塞,反覆地揉它,因為一梳頭,膽經上的20多個穴位就全部"一網打盡"了。開始梳頭的時候,會發現長期頭痛或膽囊不好、有乳腺增生膽經阻塞的人,頭上有相應的阻滯點。經絡是連著的,下面有堵的地方,它上面也堵。所以這麼一梳,就會發覺某處有疼的地方,用大拇指一點一揉,會發現頭上有一些結節、疙瘩的東西,這時,您一定要把這個東西揉開了。
每天梳頭多長時間為好呢?堅持每天300次就非常好了。有人說我有的是時間,梳3000次怎麼樣?那當然更好。頭不怕多梳,您就記住,梳頭好處大了。頭為諸陽之會,所有的氣血都是奔著頭上來的,頭就怕堵住了,一堵住什麼心血管疾病、腦梗塞之類的問題就全來了。
您把頭一梳,頭部一清爽,這些問題就全解決了,所以梳頭是能消百病的妙法。有人說:我不敢梳頭,因為頭髮本來就少。我說:越是這樣的人,越得多梳。為什麼?別怕掉頭髮,因為,凡是用手指肚一梳就掉的頭髮,它根本就是在頭上浮擱著呢!您不動它,睡覺起來後也是一床,不如先給它弄下來,剩下的頭髮就都是菁英了。這就跟種花似的,把那些枯葉剪下去,別讓它也跟著一塊吸收營養,剩下的那些才是茁壯的。"
有的人說:我也不敢梳頭,我一梳頭就白花花的跟下雪似的,全是頭皮屑,沒法梳。他覺得越梳頭皮屑越多。其實,如果能堅持每天梳頭至少300次,連著梳1周,就會發現已經沒什麼雪花了,而且梳完以後會看到滿手都是油污汙的。這說明把堵塞在毛孔上的這些黑油(中醫講的濕氣、痰濁)給梳出來了,這樣當然就不長頭皮屑了。梳頭不但可以治療脫髮,還能治療白髮和頭髮無光澤。當頭髮濃密起來後,就證明您的氣血越來越足,肝腎的功能提高了。
另外,有的時候我們想補補肝、補補腎,但往往直接補不到,效力達不到這個地方,怎麼辦呢?
諸病於內,必形於外,人體的內臟和外面是有通路的。
誰是它的通路?頭部就是它的通路。經常梳梳頭,就跟肝腎通上了。人不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱,這是不可能的。頭髮濃密了,肝腎的功能也就提高,這是一體兩面。梳頭時,除了頭兩側,正面也要全梳。頭的正面是膀胱經,是專門抵禦風寒的。
有的人經常容易感冒,就是風寒進來的原因。把膀胱經多梳梳,就不容易感冒了。有的人總覺得頭暈,腦供血不足,什麼原因?是督脈堵塞住了。督脈這條中間線,下至尾骨,與腎經相通,上行巔頂百會穴,如果時時保持通暢的話,不但不會得老年癡呆,而且會越梳越精神。所以梳頭應該把頭部全梳一遍,每天梳得越多越好。別小看梳頭這個動作,靠它就能打通人體的很多經絡,是屬於給身體打地基的。當打通經絡後,再集中看看哪個穴位有問題,特意去揉一揉,這就是為身體添磚加瓦了。